搜索
当前所在位置: 首页 >> 心理资讯

我可以不知道,成长感悟

发布时间:2025-07-10 12:47:03 作者:nutqk 点击:81 【 字体:

 


我真的知道自己吗?
不,我不完全知道
我可不可以允许我的不知道?
我可以
因为我的不知道也是我

      我从未这样深刻的体会到“我”,这个”我”是成长完完全全属于我的”我”,这个”我”不属于父母,感悟不属于孩子,知道不属于丈夫,不属于领导,成长不属于我周围的感悟任何一个人。这个”我”就像在黑暗中待了太久,知道第一次光明正大的站到阳光中来,还有点不太适应.当个”我”相遇时,一股混杂着激动,欣喜,酸涩,久违了的情绪随着热泪肆虐而出,我等了太久太久,我知道我是为”我”而哭,这是喜悦的泪。


一切就像上天安排好的一样,在最后一次的感悟沙盘演练中,我作为来访者在沙发上坐了下来,知道面前的沙盘里摆着我的梦,这次老师没有像以往那样节制。他一个问题接一个问题抛过来,成长”你想要做什么?”,”你自己想要做什么?感悟”,他的知道问题振聋发聩。”我想要做我自己”,成长一个小小的感悟声音从我心底冒出来。一时间,云开雾散。”我可以吗?”,“不知道”,虽然是一个听起来有点让人失望的答案,但却让我感到了慈悲的力量。这种力量并不让我感到很渺小,需要去仰望老师这座高山,而是让我觉得我自己也可以慈悲,我也可以对“我”慈悲。

                                              
虽然演练只是短短的几十分钟,但是它的余韵却像一股涓涓细流,一直在我的心底流淌,有了这股细流,我可以让整个人松下来了,我知道有些东西我现在不需要,我可以安心的把它放在一边,有些事我可以不知道,因为我的不知道也是我。

     在东方心理学习了这么久,跟着老师在意识和无意识之间游走,体验过原型和象征,也触摸过结构和欲望,所有的碎片在最后一天被”自性化(个性化)”这个神奇的字眼连在了一起,变成了一个整体.而这个整体就像一道光,照亮了之前的一个个碎片.那些碎片看起来像一个个艰涩难懂的理论,可是我知道,只要我带着自己最真实的生活体验去探索她,她就会变成只属于我的最珍贵的财富.


阅读全文
相关推荐

如何向公婆巧妙开口?六大神技助你轻松应对要钱难题

如何向公婆巧妙开口?六大神技助你轻松应对要钱难题
儿媳与公婆之间的经济交流是一门需要谨慎处理的家庭艺术。妥善处理这一问题,不仅关乎金钱的得失,更关乎家庭关系的和谐与否。当儿媳需要向公婆请求经济援助时,她应注重几个关键方面,以确保事情能够顺利进行。一 ...

初中学生家长怎样管理孩子,如何有效管理初中学生的学习与生活

初中学生家长怎样管理孩子,如何有效管理初中学生的学习与生活
导读在初中阶段,孩子们正处于身心发展的关键时期,家长的管理和引导显得尤为重要,如何有效管理孩子的学习与生活,成为许多家长关注的焦点,良好的管理不仅能帮助孩子提高学习成绩,还能促进他们的身心健康发展制定 ...

森田疗法的适应症都有哪些

森田疗法的适应症都有哪些
森田疗法适合的人群相对广泛,尤其是在一些如焦虑症、强迫症和抑郁症等情感障碍方面有着较好的治疗效果。具体来说,适用的人群包括但不限于:1. 孤独、失落和自闭的人:这种人往往需要经验身心联系,获得自我安全 ...

人烦了怎么办才好?心情烦躁怎么缓解?

人烦了怎么办才好?心情烦躁怎么缓解?
人烦了怎么办才好?以下是缓解烦躁情绪的20条建议:给自己放松时间,做一些感到愉快和轻松的事情。深呼吸几次来平静下来。进行一些体育运动或锻炼身体,释放紧张情绪。找个安静的地方坐一会儿,冥想或静观内心。和 ...

沙盘感悟 丁丁,成长感悟

沙盘感悟 丁丁,成长感悟
人有时候是区分不清楚现实和幻想的。 外在的东西太熟悉,让自己都搞不清楚自己在那里了。 沙盘是个时间机器,带着我们在不同的时空和频道走动。当放下一个沙具的时候,你不知道为什么而放下,当那些因为同一个情 ...

初中学生家长怎样管理孩子,如何有效管理初中学生的学习与生活

初中学生家长怎样管理孩子,如何有效管理初中学生的学习与生活
导读在初中阶段,孩子们正处于身心发展的关键时期,家长的管理和引导显得尤为重要,如何有效管理孩子的学习与生活,成为许多家长关注的焦点,良好的管理不仅能帮助孩子提高学习成绩,还能促进他们的身心健康发展制定 ...

心理咨询:社交恐惧症的案例分析和建议

心理咨询:社交恐惧症的案例分析和建议
社交恐惧症的案例五年来,我到处看病,做过各种检查,包括最先进的CT及核磁共振。医生们的结论不约而同:没有病。可是我活得非常痛苦,至今仍不知究竟是什么病,连我的亲友也认为我“自寻烦恼”、“无事生非”。我 ...

精神分析史上第一个病人——安娜.O 的故事

精神分析史上第一个病人——安娜.O 的故事
我们来分享一个关于O小姐的故事。在心理学历史上,O小姐是一个非常重要的病人,她是《歇斯底里研究》一书第一个病例中的患者,也是一位患有复杂的歇斯底里症的病人。O小姐是一位21岁的女性,秀外慧中,但是经常 ...

【东方心理】沙盘游戏与教育理念的一次碰撞,动态与活动

【东方心理】沙盘游戏与教育理念的一次碰撞,动态与活动
理论学习、案例演示、现场督导、实践练习,7月6日-7月9日,杭州东方心理特约督导师——黄坚老师带领杭州东方心理专职咨询师团队为海盐县教育系统的心理辅导老师们进行了为期四天的沙盘培训。经过满满的四 ...

15岁的孩子恋爱了家长该怎么处理,如何引导15岁孩子的恋爱关系

15岁的孩子恋爱了家长该怎么处理,如何引导15岁孩子的恋爱关系
导读在这个充满青春气息的年纪,恋爱似乎成为了每个孩子心中不可或缺的一部分,家长面对孩子的恋爱关系,常常感到困惑和无奈,如何引导孩子的恋爱关系,成为了一个重要的话题,理解孩子的情感需求是关键,家长需要以 ...

心理阐述孩子被家长打了怎么办

心理阐述孩子被家长打了怎么办
导读孩子被家长打了后心理反应孩子被家长打后,心理会产生复杂的反应。其一,孩子可能会感到恐惧。面对权威的身体惩罚,尤其是父母这种本应给予关爱与保护的人,孩子的世界观很可能会受到动摇。他们会开始怀疑自己与 ...

15岁的孩子恋爱了家长该怎么处理,如何引导15岁孩子的恋爱关系

15岁的孩子恋爱了家长该怎么处理,如何引导15岁孩子的恋爱关系
导读在这个充满青春气息的年纪,恋爱似乎成为了每个孩子心中不可或缺的一部分,家长面对孩子的恋爱关系,常常感到困惑和无奈,如何引导孩子的恋爱关系,成为了一个重要的话题,理解孩子的情感需求是关键,家长需要以 ...
返回顶部